Friska Draget har et tau og en kraftig elastisk strikk, håndtak har myke justerbare mansjetter (til håndleddet) med borrelås.
Heng tauet over en dør, fest tauet på dørhåndtaket på motsatt side enn der du selv står og lukk så igjen døren.
Strikken gjør at du kan utføre ulike styrke øvelser og øke motstanden ved at du står eller sitter lenger ifra døren.
Ved bruk til fottrening tar en tauet under døren i stedet for over den. Strikkens spenst er kraftig og passer til de som ønsker å styrke muskler , bevegelighet….
Program til ulike øvelser følger med.
Friska Draget har et tau og en kraftig elastisk strikk, håndtak har justerbare mansjetter (til håndleddet) med borrelås.
Heng tauet over en dør, fest tauet på dørhåndtaket på motsatt side enn der du selv står og lukk så igjen døren.
Strikken gjør at du kan utføre ulike styrke øvelser og øke motstanden ved at du står eller sitter lenger ifra døren.
Ved bruk til fottrening tar en tauet under døren i stedet for over den. Strikkens spenst er kraftig og passer til de som ønsker å trene/styrke muskler , bevegelighet….
Program til ulike øvelser følger med.